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    Calculadora de peso ideal

    Calcule seu peso ideal com esta calculadora de peso ideal online grátis pelas fórmulas de Robinson, Miller, Devine e Hamwi, com a faixa saudável de IMC.

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    Como usar Calculadora de peso ideal

    1. 1Escolha feminino ou masculino e suas unidades
    2. 2Digite sua altura em centímetros ou em pés e polegadas
    3. 3Clique em Calcular para ver a faixa de peso saudável pelo IMC e o resultado de quatro fórmulas de peso ideal

    Perguntas frequentes

    Quanto devo pesar para a minha altura?▾

    Um IMC saudável de 18.5–24.9 é o guia mais usado. Para 168 cm (5 pés 6 pol), isso dá cerca de 52–70 kg (115–155 lb).

    O que é a fórmula de Devine?▾

    Criada em 1974 para dosagem de medicamentos: 50 kg para homens (45.5 kg para mulheres) mais 2.3 kg para cada polegada acima de 5 pés. Ainda é usada em hospitais como 'peso corporal ideal' (PCI).

    Por que as fórmulas dão resultados diferentes?▾

    Cada uma foi ajustada a dados diferentes: Robinson e Miller (1983) refinaram os números de Devine, enquanto Hamwi (1964) veio de tabelas de seguros. A variação entre elas mostra que o peso ideal é uma faixa, não um número único.

    Essas fórmulas funcionam para atletas?▾

    Não muito bem. O músculo é denso, então pessoas musculosas podem pesar mais do que as fórmulas sugerem e ainda ser muito saudáveis. O percentual de gordura corporal é uma medida melhor para elas.

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