Calculateur de poids idéal
Calculez votre poids idéal avec ce calculateur de poids idéal gratuit utilisant les formules de Robinson, Miller, Devine et Hamwi plus la plage d'IMC saine.
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Fait partie du kit
Comment utiliser Calculateur de poids idéal
- 1Choisissez femme ou homme et vos unités
- 2Saisissez votre taille en centimètres ou en pieds et pouces
- 3Appuyez sur Calculer pour voir la plage de poids IMC saine et le résultat de quatre formules de poids idéal
Questions fréquentes
Combien devrais-je peser pour ma taille ?▾
Un IMC sain de 18.5–24.9 est le repère le plus utilisé. Pour 168 cm (5 pi 6 po), cela représente environ 52–70 kg (115–155 lb).
Qu'est-ce que la formule de Devine ?▾
Créée en 1974 pour le dosage des médicaments : 50 kg pour les hommes (45.5 kg pour les femmes) plus 2.3 kg par pouce au-delà de 5 pieds. Elle est toujours utilisée dans les hôpitaux comme « poids corporel idéal » (PCI).
Pourquoi les formules donnent-elles des résultats différents ?▾
Chacune a été ajustée sur des données différentes : Robinson et Miller (1983) ont affiné les chiffres de Devine, tandis que Hamwi (1964) provient de tables d'assurance. Leur écart montre que le poids idéal est une fourchette, pas un nombre unique.
Ces formules fonctionnent-elles pour les sportifs ?▾
Pas bien. Le muscle est dense : les personnes musclées peuvent peser plus que ne le suggèrent les formules tout en étant en très bonne santé. Le pourcentage de masse grasse est une meilleure mesure pour elles.
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