Eisprungrechner
Berechne Eisprung und fruchtbare Tage mit dem Eisprungrechner aus letzter Periode und Zykluslänge. Kostenlos online, auch für die nächsten Zyklen.
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So verwenden Sie Eisprungrechner
- 1Gib den ersten Tag deiner letzten Periode und deine durchschnittliche Zykluslänge ein (28 Tage, falls du unsicher bist)
- 2Passe die Lutealphase an, falls du sie kennst (14 Tage sind typisch)
- 3Klicke auf Fruchtbare Tage berechnen, um dein fruchtbares Fenster, den Eisprung, die nächste Periode, den Testtag und die nächsten 4 Zyklen zu sehen
Häufig gestellte Fragen
Wie wird der Eisprung berechnet?▾
Der Eisprung findet meist etwa 14 Tage vor der nächsten Periode statt (Lutealphase). Bei einem 28-Tage-Zyklus ist das ungefähr an Tag 14; bei einem 32-Tage-Zyklus ungefähr an Tag 18. Der Rechner zieht deine Lutealphase vom erwarteten Beginn deiner nächsten Periode ab.
Was ist das fruchtbare Fenster?▾
Die sechs Tage bis zum Eisprung plus der Tag danach. Spermien können bis zu fünf Tage überleben und die Eizelle etwa 12–24 Stunden, daher sind die zwei bis drei Tage vor dem Eisprung am fruchtbarsten.
Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen?▾
Die meisten Heimtests sind ab dem Tag, an dem deine Periode fällig ist, zuverlässig, etwa 14 Tage nach dem Eisprung. Ein früherer Test kann ein falsch negatives Ergebnis liefern.
Funktioniert es bei unregelmäßigem Zyklus?▾
Er geht von einem regelmäßigen Zyklus aus. Schwankt dein Zyklus, nimm deine durchschnittliche Länge und betrachte die Daten als grobe Orientierung; Ovulationstests (LH-Tests) oder die Messung der Basaltemperatur sind zuverlässiger.
Kann ich das zur Verhütung nutzen?▾
Nein. Kalenderschätzungen sind nicht zuverlässig genug, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
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