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    Calculadora de aumento de peso en el embarazo

    Calcula el aumento de peso en el embarazo semana a semana según tu IMC previo con esta calculadora gratis online, para un bebé o gemelos.

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    Cómo usar Calculadora de aumento de peso en el embarazo

    1. 1Elige lb/ft o kg/cm y un bebé o gemelos
    2. 2Introduce tu estatura y peso antes del embarazo y, si quieres, la semana y el peso actuales
    3. 3Consulta tu aumento total recomendado, el rango saludable para esta semana y si vas por buen camino

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuánto peso debo ganar durante el embarazo?▾

    Depende de tu IMC antes del embarazo: 28–40 lb con bajo peso, 25–35 lb con peso normal, 15–25 lb con sobrepeso y 11–20 lb con obesidad, para un solo bebé (IOM 2009).

    ¿Cuánto peso se gana en el primer trimestre?▾

    Normalmente solo 1 a 4.5 lb (0.5–2 kg) en las primeras 13 semanas. La mayor parte del aumento ocurre en el segundo y tercer trimestre a un ritmo semanal constante.

    ¿Cuánto peso debo ganar con gemelos?▾

    Para gemelos, la pauta es 37–54 lb con IMC normal, 31–50 lb con sobrepeso y 25–42 lb con obesidad. No hay una cifra oficial para un IMC de bajo peso.

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