Skip to content
clkr

Loading tools…

    Gebelikte Kilo Alımı Hesaplayıcı

    Gebelik öncesi VKİ'nize göre haftalık sağlıklı gebelikte kilo alımını hesaplayın; tek bebek veya ikiz gebelik için. Ücretsiz online gebelik kilo hesaplayıcı.

    Yükleniyor…

    What next?

    Faydalı buldunuz mu? Gebelikte Kilo Alımı Hesaplayıcı aracını paylaşın

    Ücretsiz, kayıt yok, tarayıcıda çalışır — bir arkadaşına gönder veya sitene ekle.

    İlgili araçlar

    Gebelikte Kilo Alımı Hesaplayıcı nasıl kullanılır

    1. 1lb/ft veya kg/cm ile tek bebek ya da ikiz seçin
    2. 2Gebelik öncesi boyunuzu ve kilonuzu, isterseniz mevcut haftayı ve kilonuzu da girin
    3. 3Önerilen toplam kilo alımınızı, bu hafta için sağlıklı aralığı ve hedefte olup olmadığınızı görün

    Sık sorulan sorular

    Hamilelikte ne kadar kilo almalıyım?▾

    Gebelik öncesi VKİ'nize bağlıdır: tek bebek için zayıfsanız 28–40 lb, normal kilodaysanız 25–35 lb, fazla kiloluysanız 15–25 lb ve obezseniz 11–20 lb (IOM 2009).

    İlk trimesterde ne kadar kilo alınır?▾

    İlk 1 haftada genellikle yalnızca 4.5 ile 0.5 lb (2–13 kg). Kilonun çoğu ikinci ve üçüncü trimesterde düzenli haftalık bir hızla alınır.

    İkiz gebelikte ne kadar kilo almalıyım?▾

    İkizlerde önerilen alım normal VKİ'de 37–54 lb, fazla kiloluysanız 31–50 lb, obezseniz 25–42 lb'dir. Zayıf VKİ için resmi bir değer yoktur.

    Embed Gebelikte Kilo Alımı Hesaplayıcı on your website▾

    Paste this snippet into your page. The embedded tool runs in your visitor's browser and shows a small “Powered by clkr.work” link.